Nuad Thai, auch bekannt als Passives Yoga. Die Behandlung der wichtigsten Körperlinien (Meridiane) steht im Vordergrund, der Körper kann Blockaden lösen, entschlacken und sich mit neuer Energie aufladen.
Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an und in der Dehnung kann die Muskulatur entspannen – Yogapositionen beeinflussen das skelettomuskuläre System und wirken sich auf die optimalere Ausrichtungen der Körperhaltung aus. Drehungen, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit.
Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss wodurch das gesamte System wieder in Schwung kommt. Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovialflüssigkeit und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei. Wichtiger Bestandteil der Behandlung ist auch die Tiefenentspannung, durch welche der Parasympathikus aktiviert wird, sodass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt werden, der Geist entspannen darf.
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